Ноги-2

После ножных ванночек полезно сделать маску для ног. Маски могут быть краткосрочными - до 15 минут, и долгосрочные - от одного часа.
 В последних случаях, поверх маски, на ноги нужно надеть полиэтиленовые пакетики, и ещё сверху надеть теплые носки.
Для ножной маски подойдут следующие средства, которые обычно бывают у вас под рукой:
- майонез - лучше наносить его на ступни в качестве долгосрочной маски (отлично смягчает кожу);
- сок лимона - в течение 10-15 минут натирать лимоном ступни (способствует отделению ороговевших клеток кожи, а также отбеливает);
- творог или сметана как долгосрочная маска (отбеливают и смягчают кожу ступней);
- капустные листья, тертые на терке или измельченные в блендере - долгосрочная маска (помогает от трещин на ступнях);
- картофельное пюре в теплом виде (подойдут и очистки) в долгосрочной маске (отлично справляется с натоптышами и мозолями).
Если вам необходимо не просто поддерживать свои ножки в тонусе и наилучшем виде, а привести их в порядок и улучшить их внешний вид, то делать подобные процедуры - ножные ванночки и последующие за ними маски вам необходимо ежедневно в течение 2-3 месяцев.
А для поддержания потом достаточно будет и 2-3 раза в неделю.
 Приучайте своих детей беречь свои ноги смолоду. Не покупайте им неудобную обувь. Ведь от некачественной, кустарной обуви легко может развиться и плоскостопие, возникнуть и другие проблемы. Качественные детские туфли можно посмотретьтут.