пятница

Заблуждение пятое - давление

ЗАБЛУЖДЕНИЕ ПЯТОЕ. ДАВЛЕНИЕ.

Всегда у меня было низкое кровяное давление. Это доставляло свои неудобства. Если поднимусь забыстро, сразу в глазах темнеет, «звездочки» мелькают… Но когда приспособишься к такой особенности своего организма, тогда оценишь то, что это во сто крат лучше, чем гипертония.

Многие люди обеспокоены тем, что у них низкое кровяное давление. Но, оказывается, для беспокойства оснований нет. Слишком низкое кровяное давление у здоровых людей - это не заболевание, напротив, это продлевает им жизнь!

Даже при легких головокружениях не следует прибегать к лекарствам. Чтобы несколько стимулировать кровообращение, нужно больше двигаться и заниматься спортом. Полезны также контрастный душ и ванны.

Не соответствует действительности и распространенное мнение, что те, у кого в молодости пониженное давление, в зрелом возрасте страдают гипертонией. На самом деле такой закономерности не прослеживается.

У тех людей, у которых в молодости была гипотония, не исключено развитие с возрастом гипертонической болезни. Но на это может влиять множество факторов, например, курение, избыточный вес и прочее.


Комментариев нет:

Отправить комментарий